Fühlst du dich gestresst, überfordert oder innerlich unruhig? Herausforderungen wie Stress im Beruf oder in Beziehungen, Ängste, Selbstzweifel oder innere Blockaden können unser Wohlbefinden stark beeinträchtigen. Oft gehen sie mit körperlichen Beschwerden wie Schlaflosigkeit, Verspannungen oder Bluthochdruck einher.
Vielleicht kämpfst du auch mit depressiver Verstimmung, fühlst dich erschöpft oder möchtest einen Burnout verhindern. Manchmal fordert uns das Leben mit großen Veränderungen heraus – sei es eine neue Lebensphase oder der Wunsch nach mehr Klarheit und Orientierung.
Möchtest du deine Situation verändern, alte Muster loslassen und neue Wege für dich finden?
Ich begleite dich individuell und achtsam auf deinem Weg zu mehr innerer Ruhe, emotionaler Stabilität und Selbstvertrauen. Gemeinsam entwickeln wir Lösungen für deine persönliche
Situation, damit du dein Leben wieder mit mehr Leichtigkeit und Freude gestalten kannst.
Therapie & Coaching – individuell und ganzheitlich.
In meiner Arbeit nutze ich bewährte therapeutische und coachingbasierte Methoden, um gezielt auf deine Bedürfnisse einzugehen. Mehr über meine Ansätze findest du in der Rubrik Methoden.
Meine Sitzungen finden bevorzugt persönlich statt, sind aber nach Absprache auch online möglich.
Melde dich gern für ein unverbindliches Gespräch – ich bin für dich da.